AI 自动化计划
用 AI 自动化把内容、短视频与副业项目跑起来：图书带货流水线、零成本视频、自动现金流项目评估。
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自动化
公众号排版交给开源引擎：实测十几个候选项目，附两个踩坑
从选题到图文排版一次跑通，校验脚本退出码 0。排版换成开源引擎（纯本地、零凭证），配图改用 HTML + Chrome 无头截图（零额度）。附十几个候选项目的 star / 最后提交 / 许可实测数据，以及两个真踩过的坑。
Read More用龙虾（OpenClaw）+ 爱马仕（Hermes Agent）搭一套长期跑的 SEO 系统
把两个开源 Agent 拼成一个「SEO 数字员工」：Hermes 负责持久记忆、自动把跑过的流程沉淀成 Skill，OpenClaw 负责网关、多渠道喊话和系统级操作。完整链路是部署 → 装/教 SEO Skills → 多 Agent 分工 → 自然语言驱动闭环。附两个项目的官方安装命令，以及质量、成本、安全三个必须提前想清楚的点。
Read More给 AI 装上「做决策」的能力：我翻遍 GitHub，三个决策技能包 star 都是 0
围绕 13 本决策类书（黑天鹅、反脆弱、思考快与慢、对赌、贝叶斯的博弈、博弈与社会……）把 GitHub 翻了一遍。两个现成技能包可以直接用——39 个思维模型 + 13 个预测校准技能，但 star 都是 0，说明这是内容资产而不是软件依赖。计算库（贝叶斯/博弈/因果）现在一个都不该碰。最后给出一份不写一行代码的 MVP。
Read More把一个自研 Skill 开源出去：从本机到 GitHub 的完整流水线，和三个卡点
今天把本机那个默会知识提示 Skill 变成了一个能点星的公开仓库。过程比想象中琐碎：建仓库没有 API、token 权限少一项就 403、push 被拒因为我在网页上改过文件。把这条流水线和三个卡点记下来，下次直接照着走。
Read More停止开新坑：两件只差一个动作的事躺了 10 天
盘点时间线时发现，牙科文章和接单页的物料早就齐了，但一直没推出去。执行力从来不是问题，方向分配才是。这篇是一份公开待办清单，写完就该关掉编辑器去干活——在推完之前，不开新方向。
Read More给博客加统计和图片评论：先分清哪些要服务器
想给每篇文章加统计面板、让评论能传图。查了一圈开源方案后发现，真正的分界线不在「要不要服务器」，而在「这个数字是构建期算出来的，还是运行期跑出来的」——前者零成本，后者绕不开服务。
Read More四账号矩阵自动化：先别急写发布脚本
想把两个公众号和两个小红书跑起来，第一反应是「做个自动发布工具」。查完两个平台的开放能力后，我把这个方案删了——它们都没有给个人的发布接口，但也都不需要：原生定时已经把最后一公里解决了。真正的瓶颈在内容生产。
Read More图书带货做到第三本时，我发现渠道选错了
两条视频合计 609 播放之后，我停下来重算了一遍：产能已经不是问题——改一份 JSON 就能换一本书。真正错的是渠道和推进方式。剩下七本不再各做一条，而是挑一本做三条测钩子。
Read More牙科公众号内容流水线：选题和排版交给 AI，人只做终审
把 1.2 篇/周推到 3-4 篇/周的基础设施：四道筛子选题库 + 风格提示词 + 粘贴级排版 HTML。顺带查清一件事——个人主体公众号的发布接口 2025 年 7 月已被回收，所以「全自动发布」这条路要重新算账。
Read MoreShopify AI Toolkit + Claude Code：1 天干完原来 1 周的活（来源记录）
小北「自动化跨境」来源记录：Shopify 官方推出 AI Toolkit 后，Claude Code 可以直接读店铺数据、验证代码并执行操作；记录 8 个实战场景、安装方式、与 Shopify Magic / Sidekick 的关系，以及 4 个避坑点。
Read More《我们为什么要睡觉》知识卡视频 V3：7 张干货知识卡成片
用 7 张《我们为什么要睡觉》干货知识卡（AI 图文卡）做成 58 秒竖版视频：逐卡轻推镜 + 每卡一句话 edge-tts 旁白。新增可复用脚本 make_cards_video.py（图片列表 + 逐卡文案 → 视频）。
Read More《控糖革命》知识卡视频 V3：4 张干货知识卡成片
用 4 张《控糖革命》干货知识卡（进食顺序 / 没症状≠没事 / 平稳血糖技巧 / 血糖平稳）做成 33 秒竖版视频：逐卡轻推镜 + 每卡一句话 edge-tts 旁白。复用 make_cards_video.py，零成本。
Read MoreAI 效率工具四件套：CopyOwl（研究写作）/ Pokee（自动化）/ Notion AI（知识管理）/ Reclaim（时间管理）
来自一篇公众号工具清单文：CopyOwl.ai 输入主题自动爬权威资料、输出带引用的文章草稿；Pokee AI 一句话编排跨工具自动化流程；Notion AI 一键总结、生成大纲，配合数据库搭 CRM 与内容日历；Reclaim AI 自动排日程、守住专注时间。四件套分别对应内容生产、流程自动化、知识管理、时间管理，均可从免费档试跑。
Read MoreAI自动化之健康
健康图书带货的公开栏目：只放已出片视频 Demo；选书池、带货实例与脚本草稿收在宝藏库（需登录）。配图用小黑 2.0 风格。
Read More网站内容 → 公众号 + 小红书：个体户未认证的半自动发布 SOP
站点文章分发到公众号与小红的现实解法：公众号卡在未认证（2025-07 起发布接口仅认证账号可用），小红书个人号无官方发布 API 且严打 AI 托管。落地形态=半自动内容工厂：Codex 生成公众号发布稿 + 小红书发布包，人工只做最后两步。含平台规则、决策树、publish-queue 执行流程与风控红线。
Read More《控糖革命》带货视频 V2：4 张干货配图图文混剪版（零成本流水线）
在 V1 口播结构上加入 4 张干货配图（吃饭顺序 / 没症状≠没事 / 平稳技巧 / 血糖平稳）：62 秒竖屏带货片，真实书封 + 配图 + edge-tts 免费配音，全程 0 元。
Read MoreAI 视频自动化链路：Codex 脚本 → Imagegen 素材 → Remotion / HyperFrames 成片
三条可组合的工具链学习记录：Imagegen（Codex 图像生成 skill）、HyperFrames（提示词可编程剪辑，支持 GSAP）、Remotion（React 写视频，GitHub 5 万+ Star）。核心链路：先让 Codex 查资料写脚本，再出视觉素材，最后用代码/提示词渲染成片。
Read MoreTopview OpenAPI：一个 API 调遍主流 AI 视频与图像模型
单一 REST 入口调用 Veo、Sora、Seedance、Wan、Kling、Higgsfield、Flux 与 Topview 自有数字人/URL转视频/商品数字人。提交 task → 轮询 → 拿带签名 MP4，适合批量自动化出片。
Read More《我们为什么要睡觉》30 秒带货视频 Demo：零成本 AI 流水线
第一条零成本 AI 视频：Pillow 出图 + edge-tts 免费配音 + ffmpeg 合成，34 秒竖屏带货片，验证『停-病-药-信-买』结构。不花一分钱 API 积分。
Read More《我们为什么要睡觉》带货视频 V2：小黑 2.0 实景图版
同一脚本的第二版：用小黑 2.0 风格（白色摄影棚真实物件）生成 6 张竖版场景图，再合成 34.5 秒带货片，验证『AI 出图 → 图合成视频』的升级路径。
Read More自动现金流项目评估：5 个候选方向 + 判断框架
基于已有资产（Codex+Skill 工作流、博客/知乎/视频号/公众号渠道、图书带货与爆款文章两条流水线）评估 5 个自动现金流方向。已定方向：先 1 视频号图书带货（附四周详细计划），再 2 知乎/公众号内容矩阵（附衔接计划）。
Read More枕棠 AI 系统：4 个人工闸门 + 8 个 AI 环节（学习笔记）
枕棠 8.26 精华帖四图笔记：人做判断、AI 执行；Agent 员工军团五步法（拆解业务→数据采集→Skill 固化→设计交互→反馈回流）；对照自己流水线的差距盘点与行动清单。
Read More海外 Mac mini + Tailscale：同 IP 稳定远程方案
把 Mac mini 寄到海外朋友家部署，用 Tailscale 组网做同 IP 链接；不想折腾网络层就用 UU 远程。适用微信接口 IP 白名单、海外服务稳定访问、自动化任务 7×24 托管。
Read MoreCodex + ChatCut 自动剪辑：视频号图书带货全流程
从书名到可编辑初稿 15–30 分钟：ChatCut 插件 + Pexels 素材 + 微信读书 Skill 的六步自动化带货工作流，含可直接复用的提示词和避坑点。
Read MoreCowork：Claude 的技能与插件，像雇了一个专业员工
Claude Cowork 的 skill 和插件功能拆解：技能提供专业知识与可重复工作流，插件把技能、命令和连接器打包成完整工作流，附网红调研和竞品分析两个实战场景。
Read Morebaoyu-post-to-wechat：自动把 Markdown 变成微信公众号草稿
操作 Chrome 自动排版、贴图、存草稿的公众号发布 Skill：支持图文/文章两种形式，记住登录状态，不发布只生成草稿。
Read MoreAI 全自动发文实验：三篇出一爆
Codex 自主选题、抓素材、写文案、发帖的链路验证，以及『以后人干什么』的思考。
Read Morebaoyu-post-to-wechat：自动发微信公众号的 Skill
Chrome CDP 脚本操作，支持图文和文章，自动生成草稿、记住登录状态，不用 Playwright MCP，不怎么费 Token。
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