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安装 wheresryan22/anatomy（10.2k★，MIT，2026-10-14 有提交）：把技术概念做成等距测视图交互 SVG 的开源 Skill，自带 8 个完整示例，支持无框架与 React/Next 两种用法，可加 WebGL 效果。本次装入 ~/.workbuddy-ai/skills/anatomy/，安装前做了安全扫描：四类危险模式均未命中，外联域名只有 SVG 命名空间、本地调试端口和可选的 GitHub 发布。
Read More从选题到图文排版一次跑通，校验脚本退出码 0。排版换成开源引擎（纯本地、零凭证），配图改用 HTML + Chrome 无头截图（零额度）。附十几个候选项目的 star / 最后提交 / 许可实测数据，以及两个真踩过的坑。
Read More马斯克把 Grok 模型、Grok Bot 云端 Agent、Cursor 编程工具和 X Premium 打了一个包，30 美元/月，首月 15。退掉两个不常用的订阅，换进四个权益，从思考、构建、执行到分享一条龙。这篇拆解套餐设计、使用方式和值得借鉴的三招。
Read MoreDigUp 是 Mac 上的本地语义文件搜索工具（2909 星，MIT，基于 Google DeepMind 的 EmbeddingGemma 2，照片、PDF、录音、视频、代码一起索引）。这篇不是实测——我没有 Mac——而是把仓库状态、release、README 和技术路径逐项核对了一遍。重点在它做对的四个设计选择：SQLite 单文件索引代替向量数据库、混合检索保留精确匹配、按内容类型分块、明确声明不读哪些文件。另附一个更值得注意的发现：同类项目 Omni 自带 MCP endpoint。
Read More想让知识库、待办、做过的事（比如给 OpenCode 加模型 API Key）在需要时自动冒出来，我去 GitHub 实测了 26 个开源项目：basic-memory、claude-mem、mem0、mcp-memory-service、RAGFlow、MemOS、思源、Logseq 等，核对维护状态、部署难度和可复用部分。结论是直接用 basic-memory 做底座，自己只写约 100 行 hook 做触发，不自己开发，也不碰 Docker 重平台。
Read More调研李继刚（ljigang）与 Fenng（冯大辉）在 GitHub 上的公开产出：李继刚的 ljg-skills 主仓库含 24 个技能（7.5k★，2026-10-12 有提交）、6 个独立 Claude Code skills、2 个 Prompt 库；Fenng 有一个公开仓库 Tech-Doc-Style-Chinese（1.5k★）。本次安装 ljg-book / ljg-writes / ljg-xray-article，并把 tech-doc-style-chinese 更新到最新版。安装前做了安全扫描，未发现风险项。
Read More围绕 13 本决策类书（黑天鹅、反脆弱、思考快与慢、对赌、贝叶斯的博弈、博弈与社会……）把 GitHub 翻了一遍。两个现成技能包可以直接用——39 个思维模型 + 13 个预测校准技能，但 star 都是 0，说明这是内容资产而不是软件依赖。计算库（贝叶斯/博弈/因果）现在一个都不该碰。最后给出一份不写一行代码的 MVP。
Read More把两个开源 Agent 拼成一个「SEO 数字员工」：Hermes 负责持久记忆、自动把跑过的流程沉淀成 Skill，OpenClaw 负责网关、多渠道喊话和系统级操作。完整链路是部署 → 装/教 SEO Skills → 多 Agent 分工 → 自然语言驱动闭环。附两个项目的官方安装命令，以及质量、成本、安全三个必须提前想清楚的点。
Read More李继刚公众号分享：我们沉淀下来的不是记忆而是函数 f，遭遇新情景时先于分析到达的「感觉」就是 Taste。规则是 f 的切线，十条切线连成折线只是逼近；f 的边界就是浸泡它的 x 的边界。提升品味的路径：把自己浸泡在高标准的 [x, f(x)] 对里，f 会冒出来。
Read MoreLCU 把 Codex App 里的 Computer Use 运行时单独暴露成 MCP，Claude Code / Codex CLI / Pi 都能直接调用，不用登录 Codex 账号也不用订阅。前提是本机装着官方 ChatGPT 桌面版——运行时由它提供。注意：Windows 支持目前还是候选状态。
Read More今天把本机那个默会知识提示 Skill 变成了一个能点星的公开仓库。过程比想象中琐碎：建仓库没有 API、token 权限少一项就 403、push 被拒因为我在网页上改过文件。把这条流水线和三个卡点记下来，下次直接照着走。
Read MoreFenng 的 Tech-Doc-Style-Chinese 已经 1483 星。它不是一份「写作建议」，而是一份能直接装进 Agent、每次写中文技术内容都自动生效的规范：直角引号、中英留白、术语一致、四种任务模式，外加两个能直接跑的检查脚本。
Read More按公众号推荐清单把 15 个 GitHub 开源 Skill 全装进本机 Agent。真正麻烦的不是下载，是「技能集仓库」——一个仓库塞 69 个技能，全展开会把技能列表冲垮。我用一份路由 SKILL.md 解决了；顺手把 15 个仓库的脚本全扫了一遍。
Read More听播客学到一个提示词玩法：让 AI 不只给显性答案，再往下调用一层「默会知识」——经验、直觉、说不清但觉得对的判断。数据能算出来的那层谁都会，算不出来的那层才是真本事。
Read More想给每篇文章加统计面板、让评论能传图。查了一圈开源方案后发现，真正的分界线不在「要不要服务器」，而在「这个数字是构建期算出来的，还是运行期跑出来的」——前者零成本，后者绕不开服务。
Read More盘点时间线时发现，牙科文章和接单页的物料早就齐了，但一直没推出去。执行力从来不是问题，方向分配才是。这篇是一份公开待办清单，写完就该关掉编辑器去干活——在推完之前，不开新方向。
Read More两条视频合计 609 播放之后，我停下来重算了一遍：产能已经不是问题——改一份 JSON 就能换一本书。真正错的是渠道和推进方式。剩下七本不再各做一条，而是挑一本做三条测钩子。
Read More想把两个公众号和两个小红书跑起来，第一反应是「做个自动发布工具」。查完两个平台的开放能力后，我把这个方案删了——它们都没有给个人的发布接口，但也都不需要：原生定时已经把最后一公里解决了。真正的瓶颈在内容生产。
Read More把 1.2 篇/周推到 3-4 篇/周的基础设施：四道筛子选题库 + 风格提示词 + 粘贴级排版 HTML。顺带查清一件事——个人主体公众号的发布接口 2025 年 7 月已被回收，所以「全自动发布」这条路要重新算账。
Read More翻后台数据才发现，我以为的「主战场」（AI 自动化）6 周只有 609 播放，而另一个完全没打通的牙科公众号已经累计 28K 阅读、单篇 15,763。真正的护城河不是阅读量，是 8.1% 的分享率。
Read More称完一堆食物转头就忘，拍照 AI 识别又不准——问题不在识别率，而在录入动作发生在称重之后。这次把录入环节前置，并排了语音速记、常吃组合、采购反推的三周路线。
Read More顾小北公众号一篇关于 AI 时代机会的原文记录：先别碎片化学 AI，把能力和真实业务场景结合；用团队级 AI 知识库、产品生命周期系统两个刚需例子理解变现，再按 Skill → 项目 → 系统逐级放大。
Read More已生成一条 62 秒《控糖革命》图书带货视频，附带视频号标题、文案、话题和数据追踪表，可直接人工发布。
Read More¥999 首批测试价，48 小时交付《企业 AI 工作流体检报告》：梳理最重复、最耗时、最分散、最易错的流程，筛出最值得优先自动化的 3 个流程，并给出第一个最小可落地方案。
Read More苏生不惑分享：WorkBuddy 国际版当前免费的三款模型 Hy4 preview、Hy3、DeepSeek-V4.1-Flash；支持 GitHub / Google / X 登录。国内版 Hy4 preview 夜间免费、DeepSeek-V4.1-Flash 按 0.03x 积分计费。DeepSeek-V4.1-Flash 免费到 9 月 25 日，Hy4 preview 免费到 10 月 10 日。
Read More一个待验证方向的早期规划：为中小企业搭 AI 工作流。先想清楚为什么值得做、最大的坑和最小验证，再给一套可落地的网站结构与起名候选，避免一上来就做全流程定制。
Read More登录 ChatGPT 需要二次验证时，打开 iPhone 自带的「密码」App，在 ChatGPT 条目的「验证码」里查看一次性验证码。首次是怎么设置的已经忘了，先只记录现在的查看路径。
Read MoreO'Reilly《AI Agents - The Definitive Guide》的配套代码仓库：12 章、35 个 Jupyter Notebook，从思维链 / 思维树 / ReAct 一路走到多 Agent、记忆、评估、成本与威胁建模，每个 Notebook 都有 Colab 入口，可当 Agent 开发学习路线。
Read More把国内大模型（DeepSeek / 火山引擎 / 阿里云百炼）接进 Codex App：拿 API Key → 改 ~/.codex/config.toml → 设环境变量 → 重启，把 20 美金/月的订阅成本降到三四十元。
Read More一个不需要注册的 IP / DNS / WebRTC / Torrent 泄漏检测页，用来确认代理或 VPN 有没有把你真实的出口信息漏出去。
Read More苍何第 590 篇《用 AI 做短剧出海，赚麻了！（附 Skill 及教程）》学习沉淀：Seko 平台提供出海剧转绘、剧本裂变、出海原创短剧三个 Skill，外加台词翻译/音频重配的低成本多语言方案，把短剧出海最难的本土化适配变成选项式流程。本文为学习笔记，非亲测，文末附来源与免责。
Read More吴鲁加（知识星球创始人）推荐的网页收藏工具：内容缓存到本地（链接失效也能读），支持划线/评论/分享、星标列表分享与付费订阅、AI 结构分析与 AI Chat（需 Pro，登录送一个月试用），网页/iOS/安卓本地优先，支持 CLI 与 Skill 供 Agent 接入。
Read More来自一篇公众号工具清单文：CopyOwl.ai 输入主题自动爬权威资料、输出带引用的文章草稿；Pokee AI 一句话编排跨工具自动化流程；Notion AI 一键总结、生成大纲，配合数据库搭 CRM 与内容日历；Reclaim AI 自动排日程、守住专注时间。四件套分别对应内容生产、流程自动化、知识管理、时间管理，均可从免费档试跑。
Read More按公众号「苏生不惑」推荐清单逐仓库核验后的 10 个高价值 Agent Skill：工程流、中文改写、PUA 式调试、联网抓取、近30天热点、HTML 设计、小黑配图、PPT、浏览器操作、宝玉技能集。
Read More用 4 张《控糖革命》干货知识卡（进食顺序 / 没症状≠没事 / 平稳血糖技巧 / 血糖平稳）做成 33 秒竖版视频：逐卡轻推镜 + 每卡一句话 edge-tts 旁白。复用 make_cards_video.py，零成本。
Read More用 7 张《我们为什么要睡觉》干货知识卡（AI 图文卡）做成 58 秒竖版视频：逐卡轻推镜 + 每卡一句话 edge-tts 旁白。新增可复用脚本 make_cards_video.py（图片列表 + 逐卡文案 → 视频）。
Read More马修·沃克《我们为什么要睡觉》核心观点压缩版：睡眠为何必要（深睡与 REM 的分工）、睡眠不足的代价、最反常识的 5 个结论（安眠药/褪黑素/酒精/补觉/少睡精英）、书末 12 条健康睡眠贴士。可作为带货脚本与科普内容的『观点底稿』。
Read More阿里云官方 AI 活动聚合页（benefit/scene/ai-discount）：主推 Qwen3.8-Max、全模型通享低至 4.5 折、Token Plan 订阅、Wan3.0 视频按秒计费、万相/Qwen-Image 资源包与 100 万 tokens 试用，覆盖 Qwen/Wan/GLM/DeepSeek/Kimi 等 150+ 款模型。适合模型 API 用量稳定后集中压成本。
Read MoreMacTalk《中国开源模型杀疯了》主角腾讯混元 Hy4 preview：MoE 总参 770B、每 Token 激活 49B，1M 上下文主打长程软件工程与文档办公，腾讯内部实测 2.99 分略超 Kimi K3 与 GLM 5.3。想上手只需买腾讯云 Hy Token Plan（28 元/月起），OpenAI 兼容 API 直接配进 Codex。
Read More2015 年最出圈的 AI 科普长文：ANI/AGI/ASI 三分法、指数思维、智能爆炸，以及 ASI 时代人类「永生或灭绝」的平衡木。文末附逐字核对注记。
Read More单一 REST 入口调用 Veo、Sora、Seedance、Wan、Kling、Higgsfield、Flux 与 Topview 自有数字人/URL转视频/商品数字人。提交 task → 轮询 → 拿带签名 MP4，适合批量自动化出片。
Read MoreAI 设计智能体：灵感采集 + Reference 理解 + 专业 Skill + 画布点改 + 一键转矢量，产物覆盖海报/封面/动态海报/HTML/PPT。2026-08 国内版上线，直接访问 lovart.art。
Read More阿里巴巴 ATH 创新事业部研发的原生多模态 AI 视频大模型与创作平台：文生视频、图生视频、多图参考与视频编辑，音画联合生成；2026-04-27 开启灰测，同步上架阿里云百炼与千问 App。官网提供会员套餐与 API&CLI，720P 刊例 0.9 元/秒。
Read MoreAI-native 视频创作平台：以 Agent 驱动整条制作流程，把主流图/视频模型 + 项目记忆、智能素材管理、时间线工作流、可复用技能整合进一个创作环境。2025-10 全球上线，团队有 FaceU/CapCut 背景。
Read More在 V1 口播结构上加入 4 张干货配图（吃饭顺序 / 没症状≠没事 / 平稳技巧 / 血糖平稳）：62 秒竖屏带货片，真实书封 + 配图 + edge-tts 免费配音，全程 0 元。
Read More平台同时放出新的商业入口与新的合规成本：TikTok Shop 内容合规扫描（S）、可退样品 Creator 测品系统（S）、YouTube × Amazon Affiliate 内容复用（A+）、Shopify Agentic Commerce 适配服务（A）。每个项目给到服务定义、收费结构、最小验证动作与最大风险。
Read More筛选后把注意力从『再造 AI 工具』转向卖数据、卖监测、卖结果：Google AI 商品可见性监测（S）、Affiliate 归因/佣金审计（S）、TikTok Q4 Creator Launch 服务（A+）、TikTok 爆品情报订阅（A）。含每个项目的卖点、收费、最小验证与风险，以及当天唯一动作。
Read More从 Mac mini + Tailscale、UU 远程，到 DMIT 美国 VPS 自建节点——为了稳定访问 ChatGPT / Gemini / Claude，我最终选了哪个、为什么，以及现在怎么用。
Read More结构性变化开始形成付费需求：中小企业开始买具体 AI 工作流、AI 成为新的商品发现入口、Creator Commerce 基础设施扩张、传统 SEO 流量被 AI 搜索挤压。四个方向：垂直行业 AI 自动化（S）、AI Shopping/AEO 优化（S）、Creator 招商自动化（A）、行业 Workflow 数字产品（A）；泛 Micro SaaS 暂缓。
Read More基于已有资产（Codex+Skill 工作流、博客/知乎/视频号/公众号渠道、图书带货与爆款文章两条流水线）评估 5 个自动现金流方向。已定方向：先 1 视频号图书带货（附四周详细计划），再 2 知乎/公众号内容矩阵（附衔接计划）。
Read More同一脚本的第二版：用小黑 2.0 风格（白色摄影棚真实物件）生成 6 张竖版场景图，再合成 34.5 秒带货片，验证『AI 出图 → 图合成视频』的升级路径。
Read More第一条零成本 AI 视频：Pillow 出图 + edge-tts 免费配音 + ffmpeg 合成，34 秒竖屏带货片，验证『停-病-药-信-买』结构。不花一分钱 API 积分。
Read More鼠标按一个快捷键就能直接说话，任何窗口、任何 AI 交互都用口述完成——闪电说做输入，豆包负责识别和整理。
Read More以「求真」为目标的结构化对话框架：理性主持人邀请代表不同思想的典型人物高强度交锋，每轮生成 ASCII 思考框架，把议题聊成一张知识网络。
Read More用三才结构（天/人/地）拆解公司全生命周期的结构演变：外部压力、向心力核心、离心力边界，每个阶段给出物理隐喻与 ASCII 结构快照。
Read More8 月底智谱连续放出两个大消息：GLM-5.3 开放权重可本地跑，GLM-5.3-Flash（牛来）以 MIT 协议全球开源，跑在 10 万张国产芯片上。
Read More上次用易经回答财务自由、用进化论回答幸福之后，我又问了 AI 三个更具体的问题：怎么自动赚钱？怎么走得更远？怎么活得更好？这次它把问题映射到易经、进化生物学和行为经济学。
Read More2026 年 1 月 21 日，普吉岛 Yona Beach Club 的 Live in Love 见面会。一个社恐，就这样自然而然地玩了几天；命运馈赠的这颗糖，会甜到明年。
Read MoreAI 视频 Agent：说一句话、丢一个脚本或商品链接，它自己规划分镜、生成素材、配好声音，在 Canvas 上还能逐帧编辑。
Read More装了 morphism-mapper 之后，我拿它问了两个大问题：怎么财务自由？怎么过得幸福？它把财务问题映射到易经，把幸福问题映射到进化生物学和行为经济学——答案意外地通透。
Read More从 35 个方案到一颗薄荷深的心动点：AILA logo 是怎么来的。这是 Ailsa 阿哈哈 以与自己对话的方式，记录这个值得反复想起的下午。
Read More2024 年 11 月底，孟岩三里屯对谈与成庆老师的分享，记下的一页页笔记。两年后翻出来，和另一个自己重新聊了一遍。
Read More基于范畴论的跨领域结构映射 Skill：把问题的骨架抽出来，映射到热力学、博弈论、庄子哲学等 31 个领域，借用成熟定理生成非共识方案。
Read More操作 Chrome 自动排版、贴图、存草稿的公众号发布 Skill：支持图文/文章两种形式，记住登录状态，不发布只生成草稿。
Read More让 AI 每一步都确认你听懂了，而不是最后才一次性讲完。
Read More一条提示词，让 AI 像专业修图师一样处理你发来的任何图片：调色、降噪、清瑕疵、构图，还能出风格变体和新背景。
Read More指导 AI Agent 为中文文章生成「小黑用真实物件」风格的正文配图和长卷故事图。
Read More一张提示词，把哈利波特世界做成羊毛毡微缩场景，装进大师级 3D 圣诞贺卡海报。方括号里的 IP 可换成任意作品。
Read More把 AI 当远程员工来测：给台电脑、开个浏览器，干一场多日真实工作任务，而不是聊天骗过评委。
Read More每次做项目先让 AI 去 GitHub 找现成答案，确认过再动手，大概率不用从头写。
Read More一个真实失败换来的改稿 Skill：位置、代价、手迹。只做减法、少动，改稿的上限是隐形。
Read More四步拆解行业：地图、一手资料、真矛盾、外行作战手册。
Read More根据品牌名、行业、核心概念生成 SVG Logo，支持几何、点阵、线条风格，可导出 PNG 并生成高端展示图。
Read MoreAnthropic 开源的法律工作流插件套件：审合同、查合规、管知产、盯案卷，覆盖 12 个法律领域，所有输出都是草稿、需律师复核。
Read More这是我的第一篇文章。我想用它解释这个网站为什么存在：把零散的想法、正在进行的 AI 自动化计划，以及学到的东西，都写下来。
Read More想做出好看的网站，光会写代码不够。这篇文章用大白话讲讲我装的两个技能：一个负责看懂好设计，一个负责把界面做得顺手。
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