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《控糖革命》知识卡视频 V3:4 张干货知识卡成片

V1/V2 是带货口播混剪,V3 直接把排版好的干货知识卡变成逐卡讲读视频:卡片负责讲清方法,旁白只读记忆点。

目录

V3 成片(32.6s / 1080×1920 竖屏)

V2 带货口播版(同 4 张图混剪进卖货脚本):glucose-revolution-video-demo · V1 纯图文卡口播版:glucose-revolution-demo.mp4

4 张干货知识卡(按成片顺序)

知识卡 1:进食顺序——先蔬菜,再蛋白质/脂肪,最后主食甜食

知识卡 2:没症状不代表血糖没问题

知识卡 3:平稳血糖技巧——餐前加蔬菜、饭后动一动、甜食放正餐后

知识卡 4:血糖平稳——看三餐曲线,不是只看单个数字

这版怎么做的

  1. 素材:沿用用户提供的 4 张《控糖革命》干货知识卡(9:16 竖版),原图存于 static/assets/videos/glucose-tips/
  2. 成片:复用睡眠书 V3 的 make_cards_video.py——读「图片 + 每卡一句话旁白」配置 → edge-tts 免费配音 → 每卡按旁白时长轻推镜(Ken Burns)→ 拼接合成;配置见 codex/scripts/book-video/configs/glucose-cards-v3.json
  3. 旁白:每卡只读一句记忆点,不逐字念卡;4 句分别是进食顺序 / 没症状≠没事 / 三招稳糖 / 看曲线不看单点

V1 / V2 / V3 对比

版本画面来源结构时长/成本流水线
V1程序化图文卡停-病-药-信-买 口播60s / 0 元Pillow + edge-tts + ffmpeg
V2V1 + 4 张干货配图混剪同上,配图入画62.3s / 0 元同上(make_book_video.py)
V34 张干货知识卡逐卡讲读干货分享式,无强卖点32.6s / 0 元make_cards_video.py:图片 + 旁白 → 推镜成片

来源与衔接

— 完 —

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